有胃病的人如何喝茶

发布日期:2016-02-01

有胃病的人如何喝茶

        胃病的种类很多,最常见的有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃出血等。很多患有胃病的人想喝茶却又不敢喝。其实并不是所有的胃病都不可以喝茶,注意一些细节,讲究方法地喝茶,同样可以享受茶带来的好处。

        胃病患者饮用些淡茶,有助于消炎和胃粘膜的保护。饮茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成,防治癌前病变。

        须注意的是:“溃疡病患者慎饮茶”。茶是胃酸分泌刺激剂,增加对溃疡面刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但轻微患者,可在服药2小时后饮些淡茶,对溃疡也有一定作用。另外,还可以加入姜片制成姜茶,这样茶凉而姜温,健胃消食,有利无弊,好处多多。

            一般来说,宜温饮而不宜冷饮,宜淡饮而不宜浓饮,宜饭后饮而不宜空腹饮,宜少饮而不宜多饮,宜饮好茶而不宜饮次茶。

适宜的茶叶种类:普洱熟茶、红茶

不同的茶叶其成分及其含量不同。研究表明,红茶在发酵过程中,其鞣质的损失达到50%左右,抗菌作用劣于绿茶和花茶,但红茶咖啡因含量也较低,胃病患者应该选择红茶。

普洱熟茶茶性温和,在适宜的浓度下,对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,可起到养胃、护胃的作用。

应该注意的是,新茶的咖啡因含量一般较高,胃病患者不宜多饮新茶。

适宜的茶汤浓度:偏淡

投茶量不宜过多冲泡时间不宜过久。胃病患者不宜饮浓茶,尤其是溃疡病患者,因为浓茶中咖啡因的含量较多,可能导致胃液分泌多,造成对溃疡面的过强刺激,引起胃痛、烧心等症状,使溃疡面不易愈合。活动期的溃疡病患者尤其要注意这一点。所以,溃疡病患者尤其是活动期溃疡病患者,泡茶时放茶叶不要过多。

其他禁忌:

忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质吸收,可能会引起胃黏膜炎。

忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不宜饮茶,饮茶冲淡胃液,影响食物消化,且因为茶含有草酸,草酸会与食物铁质和蛋白质反应,影响铁和蛋白质吸收。

忌睡前饮茶

睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。